食攝剛踏上成為母親這條道路，重新去認識媽媽這個角色。
經歷懷孕、生產、產後前半年全職照料兒子，到現在彈性工作的半全職育兒，每個時期的心境都微妙轉變，唯一不變的是，了解到「只要是人都需要休息」這看似簡單的道理。
–
在真心推薦好物之前，想先談談我心境轉換的故事
成為母親是一個不停拋下和獲得的進程。
兒子剛出生的前3個月，幾乎完全無視原有的身心裡需求，拋下照顧自己的想法、拋下追求工作的成就感、拋下興趣和習慣，把時間和精神全心全意給了最愛的他。同時也獲得了無可取代、無法用金錢衡量，來自於孩子的回饋。雖然勞心勞神，筋疲力竭，再給我一次機會，我還是會選擇親身參與他成長的每個階段。
但是到目前為止，要說全無怨言就太矯情了。
新手媽媽初期一股腦地將注意力放在小孩身上，本來最重要的「自己」沒了位置，幾個月前還是職場上打拼的女性，需要成就感、高密度用腦，轉眼間變成餵奶、陪玩、哄睡、換尿布等耗費心神卻千篇一律的日常，再樂觀的人也會頓失自我認同，觀察身邊朋友的例子也大多如此。
而我的產後小憂鬱在照顧兒子3、4個月來訪，開始產生找不到自己價值的焦慮感。即使身邊的人言語安慰，或是理性上了解照顧小孩的價值無法估算，仍舊慌張，抓不到安定感。所幸有家人的後援、老公的支持，很快地跳脫了自我否定的情緒，關鍵在於「暫時脫離、聆聽和找回自己」
後來懂了，我要的不是必須和孩子綁在一起才有的價值，不是依賴老公、依賴他人說你好棒棒的表層價值，而是自我認可。而這一份相信自己的信念，唯有心靈健康時才不會被撼動。
要讓心靈維持健康運作，對我來說就是給自己喘息的空間和時間，其實只需要短暫跳脫育兒的情境，做自己喜歡，能放鬆的事，心情就會差很多！「音樂」之於我是最簡單的特效藥，在音樂中能面對最純粹的自己，暫時放下母親的身份，沈浸在旋律中，補充心靈能量。
小小改變生活模式，需要小幫手助陣，食攝的推薦好物是 BE Live系列無線藍牙耳機，不只讓我對藍牙耳機大大改觀，更能隨時啟動專屬音樂時光！
/在家中/
當玩到筋疲力竭的小人兒終於睡了，正是啟動「個人逃離現實」模式的最佳時機。
享受音樂同時不驚動兒子，拿出我的神隊友 BE Live2 無線藍牙耳機，矽膠耳塞式設計，把音樂全收在耳朵裡，不怕吵到兒子，坐在一旁陪伴也沒問題！
只要開啟手機或電腦的藍牙設定連動，就能獨享音樂，非常方便！音場立體、音質清晰，讓媽媽瞬間進入美好的音樂世界放空～要追劇或是看影片當然也沒問題，充電後的電池的續航力可達10小時之久，不用擔心電池一下就沒力。
一般耳機線材很長，容易亂勾，在小孩身邊使用相對危險，BE Live2 無線藍牙耳機為繞頸短繩設計，更輕巧、安全，戴著做家事也不綁手綁腳。
-不鏽鋼鏡面的金屬質感很美，戴著出門也好看～-
/出門工作/
食攝從前就是音樂不離身，尤其通勤途中聽得最兇。而另一款 BE Live5 無線藍牙耳機 已經成為隨身攜帶的好物之一。出門時掛在頸部，連動手機後啟動Spotify，整個都市都是我的Live House～
BE Live5 有內建麥克風，音樂聽到一半，如想呼叫Siri或使用google語音搜尋，按兩下電源鍵即可啟動，無須慌忙地手動輸入，出一張嘴就能俐落完成，立志成為都會優雅媽媽的我怎能不愛（笑）
若有來電也是一指按鍵就能輕鬆接聽，掛掉電話後再自然轉回音樂模式，省去所有麻煩設定。
為兼顧育兒生活，食攝目前以接案形式彈性工作，各大咖啡廳成為我的「臨時工作室」。寫稿時聽音樂阻絕環境音，幫助我更加專注。有了藍牙耳機穿戴耳機更方便，想讓耳朵休息時，就把藍牙耳機扣在脖子上。
BE Live5 貼心附有攜帶包，低調的淺灰布紋，做成可愛圓形包，女生使用也不彆扭，時尚有型，又解決了耳機收納的問題，大加分！
/運動時/
食攝認為，比起前面提到的兩種情境，運動時特別能感受到藍牙耳機的優點！
慢跑是我幫自己充電的另一個方法，在30-40分鐘內，把心思專注在跑步和呼吸，幫助腦內嗎啡分泌，運動完所有負面想法也隨著汗水一起排毒乾淨！
運動時聽音樂也是老習慣了，過去使用iPhone的白色耳機，經常要留意甩來甩去的耳機線，覺得麻煩卻沒認真思考其他可能～現在有了BE Live5迎刃而解，一切已經回不去了（笑）
BE Live5耳機本體為聰明的磁扣式設計，不想聽時可扣在脖子上，不用擔心鬆脫～另附有防呆耳撐，可依個人習慣加裝，特殊的弧形設計，讓耳機更穩定貼合耳型，防止耳機因慢跑時身體晃動而脫落。
加上防呆耳撐，更能穩定貼合耳型
現在慢跑不用擔心眼前晃動的耳機線會纏到手腳，要和陪伴我許久的白色耳機線說抱歉，只能先把你收進抽屜了（笑）
/BE Live2 Vs. BE Live5/
BE Live系列藍牙耳機有BE Live2｜BE Live5 兩款～
名字取得貼切，顧名思義是讓你有「如臨現場」的音質體驗，食攝實際使用後感覺，低音清晰沈穩，中高頻有層次和立體感，果然不辜負稱號！
BE Live5為低調優雅的金屬機身，Hi-Fi高音質，配件包含特殊硬度矽膠耳塞（S/M/L）和Comply™ 系列耳塞（M/L），無論大耳小耳都能舒適配戴；以及3種尺寸的防呆耳撐，讓配戴穩定性再提升。另附有一時尚隨身包，方便收納耳機。高效電池續航力，可持續播放音樂約8小時
順帶一提，Comply™ 系列耳塞為符合人體工學的「記憶海棉材質」，比矽膠更軟，塞入耳中後慢慢膨脹可完美貼服耳道，防噪效果極佳～戴起來彷彿在聽演唱會現場一樣，食攝大推！
BE Live5
BE Live2相較於BE Live5，價格比較低。耳機體為不鏽鋼鏡面的金屬質感，Hi-Fi高音質，配件包含3種尺寸的特殊硬度矽膠耳塞。高效電池續航力，可持續播放音樂約10小時～
BE Live2 還是BE Live5該怎麼抉擇？以下為食攝個人不負責任重點整理：
-兩者皆為Hi-Fi高音質，媲美CD等級
-BE Live2價位相對低
-BE Live2的電池續航力略勝一籌
-BE Live2的外觀比BE Live5更時髦
-BE Live5有矽膠和Comply™兩種耳塞選擇，還附有防呆耳撐
-BE Live5附有隨身包，收納耳機更方便
簡而言之，BE Live5像是BE Live2的進階版，耳機規格和配件更加完善，大家可依照自己的需求和喜好做選擇。
BE Live2
「藍牙耳機不是商務人士才會戴的醜醜的耳機嗎？」食攝過去曾有這樣的刻板印象。
哈哈，這篇是要來承認自己沒跟上潮流，今日的藍牙耳機已經不可同日而語。
Optoma NuForce推出的BE Live系列藍牙耳機，扭轉了我過去的誤解。外觀設計充滿時尚感，不再是和穿搭格格不入的配件。高音質表現、便利的語音功能，聰明磁扣式設計，為初為媽媽的我，提供暫且跳脫現實的音樂避風港，變身愛用者。
現在我出門前的第一件事，是先將BE Live 無線藍牙耳機掛在脖子上。
親愛的媽媽們～辛苦了！愛孩子也別忘了愛自己，為自己養成一個補充心靈能量的小習慣吧！
-此篇為Optoma 贊助文章，為「食攝人生」體驗後真實感受～請安心服用
喜歡食攝人生的文章嗎？歡迎追蹤
試吃、合作請洽 ☞ [email protected]
更多推薦好物｜
夏日首選！是美感水瓶也是保冷冰壩杯～健康帶著走 | 日本Mosh!膠囊保冷瓶
帶小孩也能繼續忙，有了WMM英國全方位嬰兒揹巾，媽咪才能變身女超人！時尚媽咪的必備武器 | Soohu五式親密揹巾
