生完小孩後，深深覺得工欲善其事，必先利其器啊～想要做個一心多用又優雅的超級媽媽，實用的工具絕對不可或缺！雖然家裡多了一個小人兒後，錢包就像破洞一樣不斷支出，有些錢還是不能省的，揹巾就是其中一樣一定不能馬虎的必備工具！
身為人母真的是人生中獨一無二的體驗，除了多了很多無可取代的甜蜜時刻，也多了許多甜蜜的負擔和不便，是沒有孩子之前完全無法想像的，像是抱著小孩好溫馨，但逐漸開始手軟、哄著他就無法做其他事（上廁所、做飯……），獨自一人很難帶寶貝出門等等。在使用揹巾之前，上述基本的煩惱都無法解決，正因為照顧孩子有強烈排他性，以及限制自由之情形（笑），所以有一個好用的揹巾是必要的！整理一下：
Why 為什麼需要揹巾?
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- 讓雙手空出來 （同時做更多的事）
- 抱寶寶更省力 （想走更遠的路）
- 搭配推車使用
- 更貼近寶寶
- 其他功能 （哄睡、餵奶、安撫）
決定要選購揹巾來增強我的戰力之後，開始在網路海中搜尋眾多品牌，其中英國品牌WMM推出的Soohu五式揹巾吸引我的注意，一是WMM為獲IHDI 認可的健康髖關節揹巾、獲獎無數、符合揹巾穿戴5CM信賴指標，也是不少明星愛用的品牌，其中Soohu系列，看起來使用步驟簡單，顏色也很好看！很幸運的，心動而正在考慮的同時，有機會試用這款Soohu五式揹巾。（有時候不得不說人生太巧合～）關於挑選揹巾的重點，我也整理了一下：
How 如何挑選
- 適用年齡
- 功能（幾種背法）
- 是否透氣（我和兒子都是怕熱族）
- 性價比
- 美觀度
認真研究了一下Soohu親密揹巾，適用年齡為0-24個月，嗨嗨現在3個月，還可以持續使用到1歲。依據不同功能和適用年齡/體重，分為5種揹法，我特別喜歡他們選用動物插畫結合名稱，可愛又一目瞭然。參考解說之後發現，目前嗨嗨只適合小虎搖籃式和女狼哺乳式2種背法。
（擷取自官網）
網路上可搜尋到Soohu示範影片，Soohu 系列已經算是穿脫步驟相當簡化，即便如此，我個人的經驗是小孩和大人都需要經常練習，才能找到最舒適和安心的最佳狀態。
在抱小孩之前需先做好準備工作，先將小的安全扣扣上，再扣大的固定扣。（兩者都要確保聽到卡榫扣上的喀嚓一聲）
接著調整背帶鬆緊！別一開始就調得太緊，到時候將小朋友放進揹巾裡會太卡，不舒服～先將背帶拉緊到剩約1cm的距離（需因人而異調整）。
接下來進入看似簡單，但須實際多操作幾次才會熟練的步驟！
以下圖解為女狼哺乳式
（小虎搖籃式的前面步驟皆相同，只差在最後嬰兒傾倒的方向不同。）
- 先將揹巾穿過頭頂，像掛吊旗一樣，將品牌字樣WMM面向前，落在鎖骨下方左右位置。
（掛左肩小孩會在相反側右邊，反之亦然）。（揹巾掛在左肩的情形下）用右手大拇指確認揹巾下方環狀部分應剛好落在腰際位置，並確認鬆緊適中，可隨時拉後方拉繩調整鬆緊 - 將寶貝呈直立拍嗝姿勢，趴放在右肩上，身體可以微微向後傾斜，左手扶著雙腳，右手將揹巾布料往寶貝身上覆蓋。
- 將布料一路覆蓋至頭部
- 持續扶著雙腳，將頭部緩緩滑向右下方，調整寶貝姿勢
- 將減壓背帶分開，讓肩頭至於分岔口中間，可達到分散重量的省力效果。
女狼哺乳式為方便媽媽哺乳的揹法，外出時哺乳的利器，想增加隱私性可將揹巾向上拉即可。
以上步驟是我自己實作後，盡可能簡化為文字的內容，但說實在話實在是很難解釋啊XD，只能說揹巾就是只可意會很難言傳，說到底就是要練習就對了，讓你的肌肉記憶動作。
再來就是也要讓自家寶貝習慣，因為揹巾畢竟還是跟雙手牌擁抱不同，小孩子剛開始難免會緊張和哭鬧，只要隨時記得留意，別讓小孩姿勢不正或壓迫到呼吸，多練習幾次就能帥氣地揹寶貝趴趴走了！
小虎搖籃式則是如下圖，差別在於最後是將寶貝朝肩帶同側躺下，模擬在搖籃裡的感受。目前帶寶貝出去皆是使用這個揹法，相當實用且可以快速完成。
Soohu揹巾要脫下也很方便，媽媽可獨立完成。一手拖住寶貝，一手將揹巾緩緩往前移，單手向後先後打開安全鎖扣即可。記得途中抱著寶貝的手都不要鬆開喔！
分享近期幾次使用Soohu揹巾的照片和經驗，外出購物、散步和用餐都ok，換取一點點的行動自由！也讓媽媽的雙手解放，可以多做其他的事情～在家可以一邊哄他，一邊趕稿或是做家事；獨自外出時，可以搭配推車使用，還有手提包包。
另一個小驚喜是，如果揹巾揹得好，大概走到半路寶貝就開始甜甜地睡了，呼應了此款揹巾的特色「WMM揹巾創造最親密的依附關係」（笑）
⧑食攝感想⧒
因為嗨嗨剛滿3個多月，目前只先試用了小虎搖籃式和女狼哺乳式兩種揹法，整體的經驗都相當不錯。真心要誇獎Soohu親密揹巾的幾項優點，穿脫容易、如其名的「舒服」材質，100%純棉的柔軟面料和軟邊條，接觸小孩肌膚也不怕；算是透氣、不悶熱的材質，避免抱著孩子滿身汗的窘境。另外，不只實用並且時尚美觀的顏色和造型，也是Soohu吸引我的地方，幾次背著土耳其藍的揹巾帶嗨嗨出門，都吸引路人目光。
感謝WMM邀請試用，此文章內感想為「食攝人生」體驗後感受～請安心服用
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