這一篇是協和婦女醫院 自然產全記錄的續集，講的是生產完了，然後呢？後面的事情還多著呢！
其中最重要的一件事就是先住進月子中心，讓媽媽殘破的身軀獲得徹底的休息，好面對接下來更艱辛的考驗（笑）。如果你還在猶豫是否要花錢住月子中心，食攝的答案絕對是：Yes!Yes!Yes!太重要了，所以要說三遍。
誠心建議，這筆錢一定要叫老公花下去！
這方面，個人比較崇尚老一輩的智慧，生產對於女性是劇烈破壞，同時也是重建身體的契機。不管是基於傷口修復、調養身體，或是作為正式面對嬰兒照顧前的喘息期也好，百利無一害，絕對是值得的。（更不用提，身邊聽說不少回家請長輩幫忙做月子，照顧小孩和來自長輩的雙重壓力，根本無法好好休息，嚴重的還造成產後憂鬱；或是訂了月子餐回家吃，只解決了飲食問題，但其他問題都沒對策，花的錢也沒有少太多……）
平心而論，協和婦女醫院附設的月子中心，房間設計和設備不是最新、最時髦的，它之所以雀屏中選，除了價格CP值高、護理人員經驗足、月子餐據說很美味，以及管理森嚴，對於怕麻煩的牡羊座父母來說，最加分的是生產到坐月子一條龍完成，產後直接坐電梯上樓，免於舟車勞頓；坐月子期間，兒子打預防針或做新生兒檢查，也都在同一棟建築物內搞定！不用出門奔波，也免去讓他暴露在外而被感染的風險。
（每個人對於月子中心的需求和期待不同，食攝建議有興趣的準媽媽，直接播電話預約參觀最實際！(02) 2507-2222轉150）
（截取自協和婦女醫院官網）
和旅遊旺季時要預先訂飯店的道理相同，如果想要入住月子中心，別忘了在懷孕期間就先預訂，因為熱門的月子中心很容易提早客滿，協和的房間數量算多，但由於好口碑和好價格，建議還是先搶先安心（笑）。食攝在懷孕三個月時就預約參觀，並在兩天後下訂。櫃檯會先簽訂合約，確認你的預產期，可以先選擇房型，但醫院會保留依實際狀況彈性調整的權利。
進入正題，食攝總共在協和產後護理之家住了20天，接下來將如實分享這段期間的感想。
首先，食攝覺得最好的地方是，完善且嚴格的出入管理，月子中心有獨立櫃檯，並有門禁規定，只有嬰兒父母和外公外婆、爺爺奶奶可進入月子中心內部探視，內有專用電梯可到達房間。一般訪客需要登記和測量體溫，並且只能在會客區和媽媽見面。
／房間／
協和分為頭等房、特等房和有小客廳的VIP房3種選擇，我們選擇了中價位，佔地6坪大的特等房。頭等房雖然最便宜，但床鋪為單人床，考慮到老公晚上要留宿，就捨棄這個選項了。
特等房為5尺雙人床，房間內有簡單衣櫃、大張會客沙發和一張桌子。附有U型枕、NacNac消毒鍋、熱水壺、電視。浴室為乾濕分離，含冷暖氣空調。（出院後我也購入NacNac消毒鍋，高CP值好物）每天早晨在固定時間，清潔人員皆會進房掃地、拖地，每週更換一次床單。硬體設備看得出有一點歲月的痕跡，但維護得不錯，乾淨度有過我這關。
☝︎坐月子期間最常使用的兩樣電器，就是這兩位了！
／新生兒照料／
愛兒室是護理師照顧寶寶們的地方，也是入住期間媽媽最常前往的地方。大片玻璃窗為父母和外公外婆、爺爺奶奶可以看寶寶的區域。
協和的護理人員皆非常有經驗，每天早上會幫寶寶們洗澡，接著將寶貝們推進媽媽房間，不定時巡房，幫寶貝量體溫和關心媽媽狀況。有任何問題皆可撥打分機求救XD，剛住進去的前幾天，手忙腳亂的我們，全靠親切的護理人員做為後盾。
最重要的是！只要媽媽想休息、有訪客，或是深夜時段，都可以將寶貝推回愛兒室，委託專業人士照顧，這項服務也是回家之後我最想念的部分（大笑），只有當時可以安心地呼呼大睡啊！
（截取自協和婦女醫院官網）
每個新生兒都有自己的專屬推車床，下方的收納抽屜放有無止盡的尿布和口水巾，由愛兒室提供，方便新手爸媽隨時更換，護理人員會定時進房補充貨源。衣物、棉被和包巾也都齊全，而且花色相當可愛，因為品質不錯又耐看，退房時我順帶買了兩條包巾回家使用。
入住月子中心的另一大好處是，可以專心追母乳的量，有問題也能隨時諮詢護理人員。協和月子中心貼心提供免費的擠乳器供入住媽媽使用，只需在櫃台登記即可帶回房間，退房時再歸還即可。協和提供的是「美樂醫療級擠乳器」，馬力夠大且可調整強度，非常好用！讓我從第一天針頭集乳，到第7天母乳量破百！
／協和月子餐／
協和的懷石月子餐由營養師設計菜單，和知名餐廳「呂桑食堂」合作，不添加人工調味料，健康並且營養均衡，意外的是相當好吃！入住之前就聽說他們的月子餐很厲害，實際品嚐後真的驚豔～入住期間，每天最期待的事情就是吃月子餐。走廊佈告欄貼有當月的菜單，每天菜色不盡相同，一天共有早、中、晚、甜品、補湯5餐，基本上都很美味，而且感受得到廚師的用心，在考慮到健康和使用養生食材、麻油、米酒水等限制下，仍變化出許多佳餚。看照片就知道了！連本來蠻抗拒枸杞子、蓮子這類養生食材的我，也吃得津津有味。
／其他環境+服務／
其他空間主要是會客大廳、會客室、Spa房和頂樓的瑜珈教室。
媽媽教室：主要在會客室進行，由資深護理師開課，教學關於女性產後護理、哺乳和嬰兒照護相關知識，以及嬰兒洗澡課，非常受用。參加課程還常常還有彌月蛋糕、油飯等產品可以試吃，真的是大開「吃」戒（笑）
產後運動：每週六都有免費的產後瑜珈課程，老師非常活潑可愛，好想一直上下去～可惜這個課程是專為入住月子中心的媽媽們所開。
附設按摩、洗髮服務：按摩和洗髮都需要另外收費，也是很值得花下去的服務啊！我當時撐了7天才預約洗髮，洗完真的神清氣爽，重新恢復人樣。按摩是退房前預約了一次，因為當時已經因為密集的抱小孩重力訓練和擠奶，導致肩膀和手臂半廢狀態，按摩完也有重獲新生之感。
（截取自協和婦女醫院官網）
☝︎☝︎寶貝沐浴課，上完課後還可預約一次寶寶洗澡，護理師會從旁協助。
總結一下，住宿滿20天和在協和生產另有優惠之高CP值的價位，餐點美味、住房環境舒適、護理人員專業、管理嚴謹，以及不少免費媽媽課程和運動課的優點，住了20天下來，真的覺得沒有選錯地方！還有一個小小的加分是，協和婦女醫院的交通便利，從捷運松山新店線 松江南京站4號出口只要步行約5-7分鐘，親友要來也好方便！
從產檢、生產到入住月子中心，協和婦女醫院的服務態度、專業和費用都讓我們滿意，真心推薦給準媽媽們！
-以上純屬食攝個人感受，請斟酌參考。如果在意硬體設備要很新、很漂亮的媽媽，建議可以實際參觀後自行判斷唷
（此篇為2018/1入住紀實，詳細資訊和價格以醫院公佈為準）
協和婦女醫院 月子中心｜官網/ 粉絲頁
台北市中山區松江路85巷5號
(02) 2507-2222轉150
｜本篇文章為食攝自身感想，每個人的喜好感受不同，請斟酌參考。
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沒破水、沒落紅就進產房 懷孕自然產紀實｜協和婦女醫院｜讓人安心的許博智副院長
