邁入四月越來越暖和,衣櫃內的短袖、短褲蠢蠢欲動趁著真正夏天來臨之間,準備開始控管飲食+好好運動 控管營養攝取,最理想的方式是帶便當,製作低糖高蛋白質組合。但我和攝夫的工作型態皆是早出晚歸,回家之後再還要下廚做便當,實在困難。從一年前執行低醣飲食以來,食攝持續尋覓方便又美味的「即食雞胸肉」。吃雞胸肉怕餓,有沒有份量足夠的選擇?口味多元的?口感不乾柴的呢?近期發現「以上皆是」的選擇,正是肉品老字號「台 […]
京都走三步就有一間古神社,轉個彎也許就是百年景點。這絕對是我們喜愛京都的主要原因。最古老的神社之一「上賀茂神社」,超過千年的歷史、鴨川湖畔的世界遺產,神社內還有隱藏版神山湧水咖啡,沒想到我們竟拖到第6次京都旅才親自造訪,一睹風貌。
京都去了不下5次,也許已是第6次了朋友笑說,你去不膩啊。還真的是去不膩,光是神社就訪不完。也許你會好奇,祭祀的地方不都大同小異,有需要一一巡禮嗎?那是因為,京都的神社既是在地人的心靈寄託,更是競爭激烈的觀光景點(笑)。各個神社都費勁心思樹立自身風格和特色,也許是祈福功能、季節美景或庭園景觀,抑或是參拜的和式點心,為的是吸引參拜者和旅人,願意不遠千里紛沓而至。
去年冬天首次體驗免搭帳、自炊的東風綠活露營,對帶著孩子一同露的我們來說,難度剛剛好。念念不忘回歸簡單,在戶外放慢腳步,只專心煮飯、吃飯的體驗。夏季住進南投山腳下的親子露營區「泊樂熊村」,遇上滂沱大雨又是另一種浪漫。2022跨年連假,為了短暫逃避工作模式,隨意帶著一卡皮箱,住進藏身小人國旁的新開幕露營車基地「覓秘午憩」。露營車設備不輸一般飯店,別有一番樂趣,搭配一泊二食方案,兩天一夜真的什麼都不用準 […]
春暖花開,體內保養是我想要養成的新習慣 不得不承認,30歲之後迎接春天,不再只是春風滿面。如果不好好照顧身體,反而是小毛病接踵而至。季節轉換,濕熱天氣造成倦怠、睡不好,氣色也變得暗沈,還有長時間坐著導致代謝低下、下半身循環不好,以上都是女性面對的日常難題。因為想要改變而開始尋找解方!才發現了同為職場母親創立的台灣漢方品牌「新譯漢方」,由職人引路,透過日常的漢方茶飲和食材照顧自己,找回和身心好好對話 […]
今年疫情還未令人安心,新春連假前後也迎來新一波的擔憂。我們帶著嗨寶不知該去哪裡放電,他也心心念念原本說好的外出野餐。我索性決定,野餐還是要繼續,場所改在家中客廳!餐點、帳篷、道具都準備好了,在家也能盡情享受野餐的愜意。我們展來「居家野餐計畫」,打開冰箱,拿出我們最愛的NICE GREEn免洗無毒生菜、舒肥雞胸肉,製作美味三明治餐盒和家常沙拉,加上甜甜的香烤紫金地瓜,統統裝進野餐袋。走進陽光正好的客 […]
嗨寶3歲之後,隨著成長喜好越來越明確,看電視和讀繪本是兩大他最喜歡做的事情,同時也讓人頭痛。 為什麼頭痛?他經常會因為投入而越看越近,所以我不時得查看他是否距離電視或桌面太近,還要不只兩次三次口頭提醒他「靠太近囉」「要愛護眼睛」,講到口乾也不一定有用。真的沒想到,後來會接觸到能夠「偵測坐姿」的智能護眼檯燈,讓我省去擔心,也免去嘮叨的麻煩。
不誇張,珠寶盒的極緻國王餅,我們一家是搶著吃完的(笑) 先舉手承認,我是被網路上聖誕節國王餅的廣告打到,預訂完之後才開始做功課,對這道歐洲傳統糕點有了粗淺的認識。而珠寶盒是食攝長久喜愛的法式烘焙坊,今年聖誕節先從他們家開始下手。計畫未來將各大飯店和烘焙坊的國王餅品嚐一輪,再來整理個人主觀不專業的評論淺見。
近期誤打誤撞,意外發現台北市區,鮮為人知的秘境湯屋 去年12月逐漸轉冷,真正迎來冬天的感覺。我和攝夫臨時可以平日休假,心血來潮想去泡湯放鬆。我們設定好條件為具有隱私性的雙人湯屋、一小時以上、可以事前預約時間,以上三個條件。網路上搜尋了一輪陽明山、北投和烏來的溫泉湯屋,有的只限現場排隊,有的限時太短,有的旺季售價嚇人。本來打算放棄,突然發現距離我們家不遠的興安街,居然有一間看起來不錯的日式湯屋-甲山 […]
帶著孩子,想要追季節限定的美景,難度大幅提升。這次臨時安排了一趟台中小旅行,入住麗寶福容,剛好遇上麗寶樂園度假區內的「落羽松秘境」開放,幸運漫步在綿延1.6公里的落羽松林,好好和攝夫、嗨寶享受冬季限定的寧靜美景。12月開始園內落羽松由綠轉紅,自12月開始僅開放一個月,根本是限定中的限定秘境啊!由於入園需要收費,加上腹地極大,不用擔心人擠人,避免「秘境景點」總是摩肩擦踵的窘境(笑)。得以真正愜意的心 […]