開箱｜馬可先生麵包推薦「雜糧餐包」，減糖減油食攝家最愛，網購宅配限定

發佈於 2024 年 3 月 18 日由食攝人生

我們家的早餐桌，一週大約至少會吃四五次麵包，是不可或缺的重要角色！3年前食攝實踐低糖飲食，對麵包、甜點的攝取更節制，也更在意原料和成分。優先挑選不過度加工、不使用人工添加物，全穀、雜糧為基底的麵包。也因為這樣，食攝一家都是「馬可先生麵包坊」的忠實用戶。時常步行去附近店裡，選購早餐補給。近期更發現不用出門，動動手指訂購即可到家的網購限定「雜糧餐包」，不僅健康美味，還有4種系列組合可供選擇，不能只有我們知道，一定要分享給廣大麵包控！

Index

攝影、文字：食攝人生
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*／開始減糖飲食、加上成為媽媽之後，重視家人的飲食來源，一家都是馬可先生的愛用戶！*

早餐的老朋友「馬可先生麵包坊」

因為爸媽而認識「馬可先生麵包坊」，爸媽平時重視養身，從小就知道跟著他們吃不會錯。而馬可先生也是台灣很具代表性的歐式麵包品牌，1988年創業至今26年時光，大街小巷都能看到他們的店鋪。主打健康取向的雜糧穀物麵包，堅持傳承德式烘焙技術，講究真材實料，減油減醣但美味不減分，也難怪累積大票忠誠粉絲！食攝特別注意到，馬可先生的麵包都有透明詳細的營養成分標示，這點真的讓人安心，尤其對在控管糖分或熱量的人來說，也更方便，不用自己辛苦估算！

*／有了馬可先生雜糧餐包，早上快速沖杯咖啡，烘烤加熱就能享受健康有質量的美味早餐：）*

網購限定「雜糧餐包」口味、加熱方法

親臨門市挑選麵包有著別樣的樂趣，但忙到無法抽身，又需要添購家中早餐時，馬可先生的線上網購平台馬可健康購真的幫上大忙～尤其是網購限定的超人氣萬用「雜糧餐包」，更是家中必備的好選擇。單吃或是簡單加料，作為早餐、中午取代主食，抑或是午後的輕食點心都沒問題。無過度加工，嚴選五穀雜糧種子，加上義大利冷壓初榨橄欖油、楓樹糖漿和自養新鮮酵母製成，不會對身體造成過多負擔。

雜糧餐包推出4種系列，一共8種口味，包含經典高雜糧 : 黑麥、葵花子雜糧餐包；無加糖系列 : 奇亞籽、黃金雜糧餐包；道地純歐式 : 亞麻仁、全麥雜糧餐包；Q軟式田園 : 蔬菜、紅藜麥雜糧餐包。一大袋包含10顆2種口味，換算一顆餐包20元，在萬物齊漲的現在，管理體重也管理了錢包。

網購還有10包免運的優惠，自己囤貨冷凍庫不用擔心吃到乏味，也可以揪家人、朋友一起購！加熱方式也很簡單，電鍋、烤箱、微波爐蒸烤加熱，或是熱壓機、氣炸鍋都OK。

雜糧餐包這裡訂 : https://reurl.cc/80XDVy

雜糧麵包變身：野餐、夏日飽足輕食

雜糧餐包由原粒穀麥製成，1顆雜糧餐包約為1/2碗飯熱量，替代主食剛剛好，可作為不錯的全穀食物來源。考慮到每日營養均衡，當然要加點心思，加入喜愛的蛋白質、高纖蔬菜，搭配馬可先生的雜糧圓形餐包，不用太困難的廚藝技巧（笑），賣相也讓人食指大動！先用食攝家氣炸烤箱烘烤加熱，冷凍庫拿出後直接加熱，幾分鐘後雜糧餐包立刻鬆軟回魂，保持剛剛好的濕潤度。小朋友也能一起動手幫忙，夾入火腿、起司和生菜，或是加入炒蛋、鮪魚沙拉都很合拍～我們選用黑麥、葵花子、全麥3種雜糧餐包，外觀都有滿滿的穀粒或芝麻，不僅好看、增加口感也相當好吃！雜糧餐包變身網美三明治，推薦給為夏日瘦身的媽媽，或是週末野餐想有點儀式感的爸爸（笑）

*／圖分別為道地純歐式 : 亞麻仁、全麥雜糧餐包（左前後），無加糖系列 : 黃金、奇亞籽雜糧餐包（右前後）*

佐奶油、沾初榨橄欖油日常吃

雜糧餐包之於我們家，最常登場的模式其實是日常早餐，一樣是從冷凍庫送進氣炸烤箱，烘烤至外酥內鬆軟上桌（如是冷藏後烘烤，建議可以噴一點水，避免麵包口感變乾）。單純吃也好，但食攝家大小吃貨，可不能忍受每日都是同樣風味（笑），時而抹上無鹽奶油、新鮮果醬，時而沾初榨橄欖油入口，追求美味也兼顧健康。我想如果搭配蔬菜系濃湯，一定也相當舒心吧！