乾冷冬日已過，迎來乍暖微濕的春天，換季是過敏體質的食攝夫妻最頭痛的時刻。食攝曾有氣喘病史，長久以來防範塵蟎、注重寢具清潔，更不用說為人母後，兒子的皮膚遺傳到我，容易敏感乾癢，所以選擇寢具材質和寢具防護商品，食攝擇善固執。 臥室是家中補充能量的重要空間，床鋪更是一家人每天待最長時間的地方，所以寢具和防護床罩都要慎選，舒適度重要，更要以安心、健康為前提。嗨寶剛滿2歲，夜間經常與我們同睡，作為媽媽的我尤...

遊旅新竹，行經竹北幸運發現座落巷弄社區的低調日系小店「一點點」，白色與原木相間勾勒結構，供應早午餐飯食和下午茶，不定期還有手作課程在此發生。家常料理樸實入心，角落俯拾即是的手感佈置，一點點不只是間日式咖啡廳，更是傳達美好生活日常的空間。

湯作鍋物座落林蔭相間的三民路上，門面為低調水泥牆加上木頭門窗，醒目又吸睛，冷調的輕工業風混搭暖派清新日式原木風，冷熱合一恰好的舒適，與對面綠地林木巧妙合拍。 鍋物則是提供3種原湯湯頭，以選擇的肉品決定定價，價位落在250-600元上下。套餐飽足感夠，湯頭和食材表現相當不錯，主打不使用任何人工調味燉煮的原湯湯頭，肉品則是除了基本款之外，也有不少高級和在地選擇。

家中有小小孩的新手爸媽都知道，大人想吃的美味餐廳，常常都不適合孩子，但環境和菜色適合孩子，常常又不合大人口味，要找到皆大歡喜的平衡點，著實大不易。 私嚐の吃飯位在新竹護城河公園附近，中午用餐時間，帶點鄉村風格的門口，想用餐的人潮進進出出，已可窺見他們的人氣。餐點以日式飯食和台式創意料理為主，另外也有烏龍麵、和風小食等選擇，最特別的是，貼心提供特製狗狗餐和兒童餐，是一間親子和寵物友善的美味餐廳，讓大...

每當渴望旅遊的慾望癢起來，你是哪一種旅者？食攝粗略劃分為「偏執狂型的自由行愛好者」和「渴望放空耍廢的過勞新手爸媽人類」。正式進入本文之前，建議你先簡單思考以上問題。 如果你的答案是後者，而且正準備規劃旅行，渴望放空耍廢好度假，那你選對文了！請準備好咖啡，找個舒適的座位，跟隨食攝的導覽圖文一起到最後。文章看完，就只剩下動動手指訂房了（笑）。

年節前夕終於有了冬日的氣氛，驟降的氣溫讓人好想泡湯，剛好年假連續假期將至，太晚計畫旅程的我們，抱著姑且一試的心態，沒想到竟在年假一週前，幸運訂到早晚餐全包、房內雙湯池，還有附設兒童遊樂區的五星級溫泉飯店，一家三口的親子旅夢幻成行。

有時週末臨時想找個地方喝咖啡、放空一下，一直是我們家經常上演的劇情。 直到今年家裡多添一位迷你成員，讓這個週末不成文的約會傳統，不再只說走就走，需要多費一點點心。為的是，不影響我們愛窩咖啡店的興趣，同時讓寶貝嗨嗨也能舒適自在。 Walk In Cafe也是其中之一，因此而注意到的舒適咖啡廳。

本篇不是廠商邀約文，純粹因為米家掃地機器人表現實在好棒棒，所以食攝決定寫文表揚它作為感謝。 接下來，要來說一個關於 改善夫妻關係、提升生活品質，拯救媽媽神經質的故事（笑） 說得好像有點嚴重哈，自從家中多了米家掃地機器人這位新成員，打掃的時間大幅減少80%

食攝剛踏上成為母親這條道路，重新去認識媽媽這個角色。 經歷懷孕、生產、產後前半年全職照料兒子，到現在彈性工作的半全職育兒，每個時期的心境都微妙轉變，唯一不變的是，了解到「只要是人都需要休息」這看似簡單的道理。 - 在真心推薦好物之前，想先談談我心境轉換的故事 成為母親是一個不停拋下和獲得的進程。 兒子剛出生的前3個月，幾乎完全無視原有的身心裡需求，拋下照顧自己的想法、拋下追求工作的成就感、拋下興趣...

這一篇是協和婦女醫院 自然產全記錄的續集，講的是生產完了，然後呢？後面的事情還多著呢！其中最重要的一件事就是先住進月子中心，讓媽媽殘破的身軀獲得徹底的休息，好面對接下來更艱辛的考驗（笑）。如果你還在猶豫是否要花錢住月子中心，食攝的答案絕對是：Yes!Yes!Yes!太重要了，所以要說三遍。