
春暖花開,體內保養是我想要養成的新習慣 不得不承認,30歲之後迎接春天,不再只是春風滿面。如果不好好照顧身體,反而是小毛病接踵而至。季節轉換,濕熱天氣造成倦怠、睡不好,氣色也變得暗沈,還有長時間坐著導致代謝低下、下半身循環不好,以上都是女性面對的日常難題。因為想要改變而開始尋找解方!才發現了同為職場母親創立的台灣漢方品牌「新譯漢方」,由職人引路,透過日常的漢方茶飲和食材照顧自己,找回和身心好好對話 […]
春暖花開,體內保養是我想要養成的新習慣 不得不承認,30歲之後迎接春天,不再只是春風滿面。如果不好好照顧身體,反而是小毛病接踵而至。季節轉換,濕熱天氣造成倦怠、睡不好,氣色也變得暗沈,還有長時間坐著導致代謝低下、下半身循環不好,以上都是女性面對的日常難題。因為想要改變而開始尋找解方!才發現了同為職場母親創立的台灣漢方品牌「新譯漢方」,由職人引路,透過日常的漢方茶飲和食材照顧自己,找回和身心好好對話 […]
嗨寶3歲之後,隨著成長喜好越來越明確,看電視和讀繪本是兩大他最喜歡做的事情,同時也讓人頭痛。 為什麼頭痛?他經常會因為投入而越看越近,所以我不時得查看他是否距離電視或桌面太近,還要不只兩次三次口頭提醒他「靠太近囉」「要愛護眼睛」,講到口乾也不一定有用。真的沒想到,後來會接觸到能夠「偵測坐姿」的智能護眼檯燈,讓我省去擔心,也免去嘮叨的麻煩。
如何讓租屋空間更逼近我們理想的生活樣貌?是讓我每每陷入思考的大哉問。 每隔段時間會微調家中的擺設,一來是喜歡研究居家美學,一來是孩子降臨之後,待在家中的時間變長,想把這裡打造成最舒適且屬於我們的窩。租屋已四年多,雖還未臻於完美,利用軟裝潢形式,在可變動範圍內構築出感受到幸福的日常風景。繼改造兒童房後,最近著手玄關和居家辦公室的低成本改造計畫,過程好玩,成果甚是滿意,忍不住想寫成一篇文與大家分享。
從懷孕開始,就夢想著打造一間孩子專屬的兒童房 如同大多數情況,夢想與現實總是互相拉鋸。這粒種子一直藏在心中,搬遷到空間更大的租屋處,嗨寶邁入3歲,我們也更適應為人父母這件事,「兒童房」的願望才得以開花結果。自發想、規劃到家具購入,嗨寶的兒童房在今年全部到位,食攝終於如願以償,嗨寶也樂得開心。 雖然預算有限,房子不是我們的,無法大張旗鼓裝潢、也不能釘牆,靠著用愛、汗水和創意,一手打造的成果讓人滿足。 […]
宅在家不能出門的時候,讓孩子玩什麼? 我會說是,拼圖!寓教於樂,抓住兒子的眼球 還能短暫解放媽媽人身自由(笑)
離聖誕節僅剩一個多月,給家中小怪獸的禮物準備好了沒? 聖誕節之於我,是從小到大的美好回憶,希望這份美好能延續下去。所以每年和嗨寶,一起佈置聖誕樹,和家人相聚吃飯、拆禮物,是年末溫暖又開心的大日子。 都說孩子過了三歲,才真正開始瞭解世界,嗨寶下半年成長迅速,可愛得不得了,聖誕節想送給他不一樣的禮物。 汪汪隊聖誕降臨曆正是我今年鎖定的聖誕禮物
補充水分是大事,偏偏心裡總想念著街上的手搖飲。 為了作為兒子的好榜樣,喝水是我們家最重視的事情,經常對愛活蹦亂跳的他耳提面命,提醒要時時喝水。但嗜咖啡如命和熱愛奶茶的我,卻常常忘記補水。一方面是因為太忙,一方面是單純喝水有點乏味。而小草作的「台灣果乾水系列」,為我的喝水習慣提供全新動力,讓我遠離高糖、高熱量飲料。
我和老公喜歡出外活動,有了孩子當然更愛出門。差別在於,要當個聰明且優雅的媽媽,育兒用品首先得準備好!Munchkin滿趣健是我們日常和旅遊時,最依賴的育兒小幫手。隨身水杯、防漏杯、兒童餐具和推車零食架等,必定放進我的媽媽包裡,帶好了就能放心出發。
睡眠是件大事,卻是人生中我們相對最常犧牲的時間。 大概是年紀到了(笑),以前累了隨處倒頭就睡,現在越累越睡不著,有時睡了一整晚,早上起來脖子、肩頸僵硬,睡了比沒睡還累。為了身體健康的長遠之計,過去對寢具毫無關心的我,邁入30代後,開始枕頭、床具的尋覓之旅。
夏天越來越熱,睡眠品質也跟著下降 時常睡了一整晚,早上起來還是覺得身體很沈重,對於一早起來要開始忙孩子,和準備出門上班的我們來說,實在很困擾。陪伴孩子和努力工作都需要體力,睡好充飽電了,才能用力地陪兒子玩,用心地把採訪工作做好,睡眠基本上就是生活品質的主心骨。 關於寢具,我們尋尋覓覓,努力在負擔得起的價格和品質間取得平衡,直到最近,食攝夫妻發現,有些錢真的不能省,尤其是床墊。選對了床墊,一睡就是五 […]