早餐吃麥片，是兒時記憶開始就有的習慣。但是傳統麥片都有一個問題，如果自己不加料，吃起來沒變化、口味層次也不夠。有些麥片沖泡麻煩、口感不佳，有的則是添加物偏多。近期找到以上困擾的解答，台灣在地的燕麥品牌「宴麥森林 輕燉燕麥粥」，三分鐘就成上桌，熱水沖泡就像慢慢熬煮的濃厚口感，有不同口味可挑選，還能添加風味醬料，跳脫我對麥片的想像。沒有讓人擔心的人工添加物，吃得到天然食材，重點是熱量不到230卡，偶爾 […]
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推薦好物
藏身紳士西服店的「奶油甜點店」，挑選屬於自己的風格彌月禮盒｜but. we love butter
初夏將至，食攝一家收到邀請，於是我們散步前往與家相去不遠，居於富錦街角，早已抓住我好奇心的「but. We love butter」。常聽朋友說它們家的奶油圓餅乾很厲害，趁著天氣正好去一探究竟。復古藍綠色調的門面寫著「but. TAILOR SHOP」，雖然一點也不像單純的甜點店，食攝誠心建議，只要鼓起勇氣推開門走進去，一定不會後悔。唯一需要擔心的只是，可能會不小心帶很多盒奶油甜點離開（笑）。
走進日式氛圍實體店，找到命定喜餅禮盒：12款手工餅乾試吃、風呂敷設計｜順道パン風呂敷禮盒
現在收到朋友、工作夥伴的喜餅，驚嘆喜餅進化，門市也更重視新人體驗和感受。喜餅是分享新婚幸福的美味延伸，如有時間，好好的認識、試吃挑選再送禮，也是有趣的過程。 我和嗨寶是鐵盒手工餅乾愛好者，趁著去台中旅遊，順道走訪累積好口碑的喜餅 順道パン新開幕的門市。從入口就讓食攝一家驚豔：「這裡是日式茶屋嗎？」。門市人員親切又體貼的服務態度、超大方的試吃體驗，一下午的美好轉眼即逝。 新人們，我們又發現了一家好店 […]
為媽媽辦一次儀式感的生日Party！台北生日蛋糕推薦｜LADY KELLY
媽媽的生日要到來，是邁入從心所欲的階段（讓我們跳過年齡，大家自己猜一猜），想趁機幫媽媽辦一次溫馨的小派對。過去都是家人聚餐，這次想多一點儀式感。生日蛋糕準備了食攝關注很久的LADY KELLY，慰勞永遠用愛發電、永不停歇的媽媽。蛋糕用料誠意實在、不多加綴飾的美感和味蕾享受，獲得女神本人認可，也讓我非常滿意，一家子窩在食攝家裡，度過簡單又美好的慶生時光。
漢方也能美得很日常～春日用一杯茶的時間做溫和保養｜新譯漢方
春暖花開，體內保養是我想要養成的新習慣 不得不承認，30歲之後迎接春天，不再只是春風滿面。如果不好好照顧身體，反而是小毛病接踵而至。季節轉換，濕熱天氣造成倦怠、睡不好，氣色也變得暗沈，還有長時間坐著導致代謝低下、下半身循環不好，以上都是女性面對的日常難題。因為想要改變而開始尋找解方！才發現了同為職場母親創立的台灣漢方品牌「新譯漢方」，由職人引路，透過日常的漢方茶飲和食材照顧自己，找回和身心好好對話 […]
靠太近就貼心提醒，陪孩子安心閱讀的智能檯燈｜BenQ MindDuo 2 Plus。食攝開箱
嗨寶3歲之後，隨著成長喜好越來越明確，看電視和讀繪本是兩大他最喜歡做的事情，同時也讓人頭痛。 為什麼頭痛？他經常會因為投入而越看越近，所以我不時得查看他是否距離電視或桌面太近，還要不只兩次三次口頭提醒他「靠太近囉」「要愛護眼睛」，講到口乾也不一定有用。真的沒想到，後來會接觸到能夠「偵測坐姿」的智能護眼檯燈，讓我省去擔心，也免去嘮叨的麻煩。
我們讓租屋的家變美了～平價高質感家飾品牌開箱｜立格扉 Ligfe
如何讓租屋空間更逼近我們理想的生活樣貌？是讓我每每陷入思考的大哉問。 每隔段時間會微調家中的擺設，一來是喜歡研究居家美學，一來是孩子降臨之後，待在家中的時間變長，想把這裡打造成最舒適且屬於我們的窩。租屋已四年多，雖還未臻於完美，利用軟裝潢形式，在可變動範圍內構築出感受到幸福的日常風景。繼改造兒童房後，最近著手玄關和居家辦公室的低成本改造計畫，過程好玩，成果甚是滿意，忍不住想寫成一篇文與大家分享。
租屋也要打造兒童房，3樣必備加分家具～專屬孩子的秘密基地｜食攝生活提案
從懷孕開始，就夢想著打造一間孩子專屬的兒童房 如同大多數情況，夢想與現實總是互相拉鋸。這粒種子一直藏在心中，搬遷到空間更大的租屋處，嗨寶邁入3歲，我們也更適應為人父母這件事，「兒童房」的願望才得以開花結果。自發想、規劃到家具購入，嗨寶的兒童房在今年全部到位，食攝終於如願以償，嗨寶也樂得開心。 雖然預算有限，房子不是我們的，無法大張旗鼓裝潢、也不能釘牆，靠著用愛、汗水和創意，一手打造的成果讓人滿足。 […]
幼兒益智玩具推薦，訓練手眼協調和建立基礎美感｜美國Crocodile Creek 博物館拼圖
宅在家不能出門的時候，讓孩子玩什麼？ 我會說是，拼圖！寓教於樂，抓住兒子的眼球 還能短暫解放媽媽人身自由（笑）
開箱｜聖誕禮物推薦！2020汪汪隊聖誕降臨曆，讓孩子享受一格格拆禮物的驚喜
離聖誕節僅剩一個多月，給家中小怪獸的禮物準備好了沒？ 聖誕節之於我，是從小到大的美好回憶，希望這份美好能延續下去。所以每年和嗨寶，一起佈置聖誕樹，和家人相聚吃飯、拆禮物，是年末溫暖又開心的大日子。 都說孩子過了三歲，才真正開始瞭解世界，嗨寶下半年成長迅速，可愛得不得了，聖誕節想送給他不一樣的禮物。 汪汪隊聖誕降臨曆正是我今年鎖定的聖誕禮物
