食攝人生

我們家的早餐常常吃麵包，特別是「馬可先生麵包坊」的雜糧餐包。不僅健康，無人工添加物，且有詳細的營養成分標示，非常適合控制糖分和熱量的人。尤其推薦網購限定的雜糧餐包，方便又美味，有八種口味可選。無論是早餐、午餐還是點心，都能輕鬆搭配，加熱也很簡單，是我們家冰箱的常備好物。

天氣冷或是生理期間手腳冰冷，」沒什麼比在家享受一杯暖暖的黑糖沖泡飲更幸福。蜜思朵的黑糖茶磚使用超方便，打開包裝，沖泡即可飲用。尤其是黑糖玫瑰四物飲和黑糖桂圓紅棗茶，添加了漢方成分，讓每一口都充滿健康與暖意。全家人一起享受，暖胃又暖心。

台灣蔬食品牌NO MEATING一植肉推出全新加熱即食的「全植點心」系列，包括胡椒餅和松露燒賣。這些點心以植物肉為基礎，兼顧美味與健康，每顆卡路里不到25大卡。在嘖嘖募資平台上線，價格親民，推薦給喜愛蔬食和健康飲食的你。

「宴麥森林」輕燉燕麥粥是一款方便又健康的早餐選擇，僅需三分鐘沖泡即可上桌，口感濃郁無人工添加物。品牌創立超過十年，創辦人結合高品質原料與台灣食材，提供芝麻核桃、麻油蔥薑、野菜味噌三種口味。每份燕麥粥熱量不到230卡，適合忙碌早晨或加班宵夜，讓全家安心享用。