美食是最好的心靈慰藉，最好的能量來源，對食攝來說，進食是日常生活最值得期待的環節，更是旅行中留下回憶的方式之一。本次北海道自由行，最深刻的美食印象之一，是我們走入小樽的三角市場，在「市場食堂 味処たけだ」品嚐當季鮭魚製作的海膽親子丼和新鮮烤魚定食，感受在地食材和當季旬之味的美好，最幸福的是，這份美味能和兒子嗨寶同坐共享。
旅行途中，住宿是讓疲憊雙腳短暫休息的地方，還是讓你體驗另一種生活日常的機會？在美瑛原野深處的「緩慢 北海道」留宿一晚，讓我們當了一天偽北海道居民，醉倒在美瑛得空氣、陽光和風景中。從台灣飛往北海道，住在台灣人開的北海道民宿，有另一種他鄉遇故知的親切感，而緩慢民宿帶給我們的住宿、餐飲和親切服務，也讓我們返台後，依舊對北海道的旅行記憶，念念不忘。
久違的一年一次家族旅行，這次選在北海道自駕旅遊，其中最讓我感動的景點是，位在札幌的「北海道大學」。豬先生事前爬了許多文章，傳說中必訪的「銀杏大道」讓我們期待不已，而且如此美景，竟然無需遠行，就在札幌市區。食攝把相機充好電，還帶上備用電池，為了盡情捕捉北國的秋色風情。
長大之後，我們時常忙到忘我，忙事業、忙家庭、為各種原因而忙，卻忘了照顧自己，忽略身體傳達的訊息。過去的食攝也是如此，懷孕開始至兒子嗨寶出生，健康保養重新成為我重視的人生主題。身為人母，我希望可以一直強壯並健康地陪伴兒子成長。 身為行程滿檔的職業婦女，不可能時刻關注身體狀況，但至少控管每日基本的飲食和消化狀況，「有進有出」是必須的。 正逢季節轉換，氣溫忽冷忽熱，我噴嚏打不停，腸胃也格外敏感，加上密集 […]
復古可以是一台老相機，一雙古董鞋，或是一個年代，也可以是一種生活態度。 週日窩在沙發上選部老電影，或走訪老咖啡館，在今日品味著往昔美好時光的氣味，是我感受復古的日常提案。近期邂逅了四維路巷弄內的古著選物店「古漾」，從老衣服上窺見舊時代的時尚風貌，同時也製造了自己與古著衣物的新關係。 古漾由喜愛Vintage的創辦人孵化而成，座落大安區靜巷，以最自然的姿態，傳遞古著和古董選物之美。推門而入便是進了V […]
民生社區質感小店林立，也是個性咖啡店的集散地，不再只是單純的住宅區，而是人們願意特別前往的特色街區。之前介紹過歐風咖啡 Chubby bird county，今天食攝要引路的是，隱藏在民生東路巷弄間的異國風咖啡廳 Café Coabana 古巴娜咖啡。緣於老闆本身對於古巴的熱愛，於是將古巴強烈的色彩、道地的古巴美食和特色小物，全濃縮在咖啡廳的一磚一瓦中。古巴娜最大魅力在於，實際造訪和老闆閒聊後，讓 […]
吳興街美食林立，但多以平民小吃居多，今年起巷弄內出現一間飄著京都氣息的質感店舖，截然不同的氛圍讓人難以移開視線，廬山真面目正是主打健康取向的日式漢堡店「WakuWaku Burger」。木質純白裝潢，針對女性顧客設計的菜色和調味，由外而內一路清新到底，為漢堡市場吹起一陣新氣息。 你今天吃漢堡了沒？ 食攝是不折不扣的漢堡控，不管是美式漢堡，或是日式漢堡排我都愛。但礙於熱量過高，所以必須抑制慾望。你也 […]
你覺得書店該是什麼樣貌？在各種風格店家百花齊放的台北，悄悄出現了從裡到外都展現建築魅力的主題書店「文心藝所書店」。它是一座關注建築和城市的人文書店，低調立足於內湖社區內，收藏超過五、六千本好書。同時附設咖啡廳，書香伴佐咖啡香醇，不定期舉辦建築領域展覽和講座，無論是想吸取人文知識，或是親臨感受建築之美，皆能獲得滿足的「藝所書店」。
遊旅新竹，行經竹北幸運發現座落巷弄社區的低調日系小店「一點點」，白色與原木相間勾勒結構，供應早午餐飯食和下午茶，不定期還有手作課程在此發生。家常料理樸實入心，角落俯拾即是的手感佈置，一點點不只是間日式咖啡廳，更是傳達美好生活日常的空間。
湯作鍋物座落林蔭相間的三民路上，門面為低調水泥牆加上木頭門窗，醒目又吸睛，冷調的輕工業風混搭暖派清新日式原木風，冷熱合一恰好的舒適，與對面綠地林木巧妙合拍。 鍋物則是提供3種原湯湯頭，以選擇的肉品決定定價，價位落在250-600元上下。套餐飽足感夠，湯頭和食材表現相當不錯，主打不使用任何人工調味燉煮的原湯湯頭，肉品則是除了基本款之外，也有不少高級和在地選擇。
