春暖花開，體內保養是我想要養成的新習慣 不得不承認，30歲之後迎接春天，不再只是春風滿面。如果不好好照顧身體，反而是小毛病接踵而至。季節轉換，濕熱天氣造成倦怠、睡不好，氣色也變得暗沈，還有長時間坐著導致代謝低下、下半身循環不好，以上都是女性面對的日常難題。因為想要改變而開始尋找解方！才發現了同為職場母親創立的台灣漢方品牌「新譯漢方」，由職人引路，透過日常的漢方茶飲和食材照顧自己，找回和身心好好對話 […]
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食攝人生
親子生活｜居家野餐計畫：懶人版舒肥雞生菜三明治・家常沙拉・香烤紫金地瓜｜NICE GREEn 宅配美食
今年疫情還未令人安心，新春連假前後也迎來新一波的擔憂。我們帶著嗨寶不知該去哪裡放電，他也心心念念原本說好的外出野餐。我索性決定，野餐還是要繼續，場所改在家中客廳！餐點、帳篷、道具都準備好了，在家也能盡情享受野餐的愜意。我們展來「居家野餐計畫」，打開冰箱，拿出我們最愛的NICE GREEn免洗無毒生菜、舒肥雞胸肉，製作美味三明治餐盒和家常沙拉，加上甜甜的香烤紫金地瓜，統統裝進野餐袋。走進陽光正好的客 […]
靠太近就貼心提醒，陪孩子安心閱讀的智能檯燈｜BenQ MindDuo 2 Plus。食攝開箱
嗨寶3歲之後，隨著成長喜好越來越明確，看電視和讀繪本是兩大他最喜歡做的事情，同時也讓人頭痛。 為什麼頭痛？他經常會因為投入而越看越近，所以我不時得查看他是否距離電視或桌面太近，還要不只兩次三次口頭提醒他「靠太近囉」「要愛護眼睛」，講到口乾也不一定有用。真的沒想到，後來會接觸到能夠「偵測坐姿」的智能護眼檯燈，讓我省去擔心，也免去嘮叨的麻煩。
法國人最愛的經典國王餅・千層酥皮「咬」到小驚喜｜珠寶盒法式點心坊
不誇張，珠寶盒的極緻國王餅，我們一家是搶著吃完的（笑） 先舉手承認，我是被網路上聖誕節國王餅的廣告打到，預訂完之後才開始做功課，對這道歐洲傳統糕點有了粗淺的認識。而珠寶盒是食攝長久喜愛的法式烘焙坊，今年聖誕節先從他們家開始下手。計畫未來將各大飯店和烘焙坊的國王餅品嚐一輪，再來整理個人主觀不專業的評論淺見。
台北｜隱身中山區日式湯屋・3小時獨享美人湯｜甲山林湯旅
近期誤打誤撞，意外發現台北市區，鮮為人知的秘境湯屋 去年12月逐漸轉冷，真正迎來冬天的感覺。我和攝夫臨時可以平日休假，心血來潮想去泡湯放鬆。我們設定好條件為具有隱私性的雙人湯屋、一小時以上、可以事前預約時間，以上三個條件。網路上搜尋了一輪陽明山、北投和烏來的溫泉湯屋，有的只限現場排隊，有的限時太短，有的旺季售價嚇人。本來打算放棄，突然發現距離我們家不遠的興安街，居然有一間看起來不錯的日式湯屋－甲山 […]
全台最長落羽松秘境。季節限定開放一個月 摩天輪高空賞景｜台中 麗寶樂園
帶著孩子，想要追季節限定的美景，難度大幅提升。這次臨時安排了一趟台中小旅行，入住麗寶福容，剛好遇上麗寶樂園度假區內的「落羽松秘境」開放，幸運漫步在綿延1.6公里的落羽松林，好好和攝夫、嗨寶享受冬季限定的寧靜美景。12月開始園內落羽松由綠轉紅，自12月開始僅開放一個月，根本是限定中的限定秘境啊！由於入園需要收費，加上腹地極大，不用擔心人擠人，避免「秘境景點」總是摩肩擦踵的窘境（笑）。得以真正愜意的心 […]
麗寶福容｜麗嬰房小象主題房開箱・一站式瘋玩落羽松秘境・全台最大摩天輪・15尺巨型聖誕樹
最近國旅飯店一房難求，感受到年底大家想要出去玩的執念（笑） 食攝家很幸運，週末搶到台中的麗寶福容大飯店，12月新推出的「小象主題房」。嗨寶正值說大不大，說小不小的3歲，這次兩天一夜行程，捨去更適合大孩子的麗寶樂園，選擇更貼近大自然和美景的行程。在落羽松祕境悠閒野餐，乘坐超大型摩天輪，俯瞰整個麗寶樂園度假區。剛好也遇上12月聖誕節，從飯店到Outlet皆有節慶裝飾，充滿歡樂氛圍。整趟旅行非常充實，嗨 […]
中山美食｜聖誕節限定雙人套餐・歐風森林系空間享時髦英倫菜｜英格莉莉
年末最值得期待的聖誕節將至，聖誕大餐訂好了沒？ 近期散步熱鬧的中山商圈，想推薦一間適合找好友或伴侶共度佳節的氣氛餐廳－英格莉莉。以道地英倫料理為核心，融入台灣人喜愛元素，推出多樣化的創意鹹食甜品。這次造訪誠品南西店，優雅時髦的用餐環境，一不小心就和朋友聊到忘記時間。12月推出最新「聖誕節雙人套餐」，收錄英格莉莉受歡迎的經典菜色，一次享受炸魚薯條、千層麵和豹紋厚鬆餅。食攝平日前往，用餐時間人潮持續湧 […]
