健康飲食已經成為新「食」尚，大街小巷內滿是主打健康取向的餐廳和餐盒，低GI、水煮便當或是輕食沙拉，深受外食族、健身族群的喜愛。晉升媽媽身份之後，運動時間不固定，為了維持健康體態，至少要從飲食上下功夫。仔細找找，發現家裡附近的選擇還不少～這間 The Label Co.藏在巷弄的小吃聚集地，主打發揮食材原味的手作餐盒和法式甜點，在民生社區逐漸經營出一片天，好口碑逐漸累積熟客，食攝也是其中之一。
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台北餐廳
圓山站美食｜美濃泰涼小米甜甜圈+清冰茶飲，手拿著吃才最美味｜同場加映老店紅茶屋
老饕都知道，老廟、舊城區附近常藏有厲害美食，而且價格平易近人，食攝這次要分享，孔廟附近的清新小冰店「美濃泰涼」。此店址為高雄50年老店美濃泰涼的台北分店，主打台北較為少見的清冰飲品、冰品，後來推出的小米甜甜圈更是人氣商品。現炸限量的平價小吃，純樸簡單的美味最抓人心。週末不妨到大龍峒街區散步，一手拿清冰冷飲，一邊咀嚼香酥甜甜圈，回味邊走邊吃的美好童年回憶吧！
台北手搖飲｜豹豹獵茶，復古英式劇院裡啃雞排配珍奶，我們都需要這種邪惡時刻
說到台灣特有的美食文化，手搖飲必定榜上有名，熱鬧市區每走三五步，就有一家手搖飲店，隨著創業、美感設計意識抬頭，手搖茶飲品牌更是遍地開花，最開心的莫過於無飲不歡的人們。 繼令人驚豔的手炒黑糖專賣BOBOLU 之後，這次，我們坐捷運去年輕人和觀光客的聚集地–西門町，親訪「以豹為名」的手搖飲品牌「豹豹獵茶」，黑糖波霸鮮奶為看板商品，還有一大特色是，他們也販售現點現炸的雞排等炸物，炸雞加珍奶，不就是台灣人 […]
民生社區咖啡｜花也，美得像花店的日系咖啡館，花藝DIY與咖啡生活的美好相遇
咖啡館是人們補充咖啡因的能量站，也是為城市美感的能量來源。咖啡館之於你的意義為何？ 咖啡館之於我，是體驗特有生活氛圍的地方，或許是內心所嚮往的，或許是和日常生活大不相同的氛圍。某日晨間造訪的「花也」屬於前者，從頭到尾都與花草相伴相關的空間，極簡的白色、乾燥花藝無所不在、有好喝的咖啡和美味輕食，還有大面落地窗鎖定民生社區風景，是的，是可以自在待著很久的舒服咖啡館。
天母美食｜拓墣本然TOPO，收服天母貴婦挑嘴口味，居家設計感好評咖啡廳 藏純手工安心美食
拓墣本然TOPO座落天母，中山北路七段的安靜胡同，溫潤的木質感門面，吸引路人眼光。主打全手工製作的自慢餐食、甜點，以及結合室內設計和咖啡廳的美學空間，對食材來源和品質嚴格把關，美味且安心的美食，深受天母貴婦和媽媽族群喜愛，週末熱門時段一位難求。
台北甜點｜慢爐，清新路線的正宗法式甜點，草莓季限定甜點不吃會後悔
說到甜點，你是樸實派，還是精緻派？ 如果硬要選邊站，食攝會是口味淺顯易懂的「樸實」派，舉例日式戚風、磅蛋糕，或是鄉村感的法式塔類；如果可以貪心一點，最好是外在精緻，內在樸實，包含所有優點，越講越像在挑選完美情人（笑）。聽起來難以達成的期望，當我遇上「慢爐」品牌，從她製作的改良法式甜點，窺見兼容並蓄的可能性，而且非常可口。
台北甜點｜貳房苑，設計老宅中品嚐質感水果塔，城市小巷裡呼吸的一抹復古綠
貳房苑一直被列在想造訪的慾望名單，本次剛好因為「台灣甜點節」的採訪，得以實際拜訪朝聖。座落在綠意錯落的靜巷「潮州街區」，雙好設計將貳房苑，低調植入轉角風景，賦予本是保警宿舍的時代老屋新生命，提供人們品美食和體驗嫻靜時光的一處綠洲。
台北甜點｜DOBBY手工甜品，驚艷的自家製高評價波士頓派，北海道鮮奶油使用
甜點是為生活帶來快樂，最簡單的途徑，不拘泥於形式，重點在於個人偏好。這次受邀參與台灣甜點節的活動，得以認識民生社區靜巷內的「DOBBY手工甜品」，女主人以最純粹的方式演繹甜點，簡單但不簡單的味道，著實療癒人心。DOBBY手工甜品由女主人私房手工製作，以網購訂單為主，同時也可以坐在舒適的鄉村風空間品嚐蛋糕，度過愜意時光。
中山站美食｜廣藏市場「順喜家」來台插旗，韓國街邊小吃綠豆煎餅、麻藥飯捲藏南西商圈
得知韓國廣藏市場內的知名攤位「順喜家」，在今年10月正式登台，我和朋友馬上坐捷運到中山站，想品嚐看是否如傳言的口味道地！順喜家在韓國已飄香20年，這次跨足海外，以美食街櫃位之姿，進駐新光三越南西三館B1，而超人氣綠豆煎餅、麻藥飯捲等韓國在地小吃，在台北就能吃到！
台北咖啡｜古巴娜咖啡，民生社區巷弄內偷藏古巴色濾鏡 神還原正宗古巴三明治
民生社區質感小店林立，也是個性咖啡店的集散地，不再只是單純的住宅區，而是人們願意特別前往的特色街區。之前介紹過歐風咖啡 Chubby bird county，今天食攝要引路的是，隱藏在民生東路巷弄間的異國風咖啡廳 Café Coabana 古巴娜咖啡。緣於老闆本身對於古巴的熱愛，於是將古巴強烈的色彩、道地的古巴美食和特色小物，全濃縮在咖啡廳的一磚一瓦中。古巴娜最大魅力在於，實際造訪和老闆閒聊後，讓 […]
