都說養孩子，時間流逝最快，一轉眼間，兒子已經三歲。 趁著他正值學習力飛速，對事物抱持高度興趣的年紀。我們經常思考，除了日常照顧和啟蒙玩具，還有什麼方式可以建立嗨寶的興趣，同時從中學習。 平時嗨寶喜歡看英文卡通，他會模仿角色說的話，突然吐出英文單字。我們也發現他聽力不錯，學習卡通的發音意外標準，逐漸顯現對英文的興趣。 觀察一段時間，決定先從英語課程開始，養成嗨寶學習的習慣。
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親子生活
宜蘭親子景點｜與小鹿斑比近距離約會，友善的體驗農場｜張美阿嬷農場
一切恍如昨日，第一次在奈良與鹿互動的經歷，依舊歷歷在目。 沒多久，台灣也吹起與小動物互動的風潮，各地的休息農場陸續登場。現在不用出國，就能開心與小鹿斑比約會。這次造訪的「張美阿嬷農場」位於宜蘭三星鄉，擁有數百坪庭院，提供與可愛小鹿互動、餵食服務，還有租借浴衣、農田DIY活動，看起來是絕佳的親子放電景點。 看著網路上評價相當不錯，我們決定動身出發！
花蓮住宿｜全新茶香水日式主題房，香水體驗、大啖和牛加泡湯，一泊二食套裝多個願望一次完成｜福容大飯店
因為太喜歡，所以跨年又動身前往花蓮。 這是我們第一次在花蓮跨年，更難得的是，入住的福容大飯店，窗外就能遠眺花蓮港絕景。一整年的忙碌圓滿結束，規劃一家人出遊旅行，在最新的「茶香水主題房」，感受獨特茶香水的香氣、泡茶品茗，好好享受美食和泡湯，就是年末犒賞自己最好的方式！ 食攝夫妻都想好了，在房間窗邊靜候2021的第一個日出，結果如何呢？ 不如一同踏上這趟圖文想像之旅，待食攝慢慢開箱飯店和追日出計畫
開箱｜聖誕禮物推薦！2020汪汪隊聖誕降臨曆，讓孩子享受一格格拆禮物的驚喜
離聖誕節僅剩一個多月，給家中小怪獸的禮物準備好了沒？ 聖誕節之於我，是從小到大的美好回憶，希望這份美好能延續下去。所以每年和嗨寶，一起佈置聖誕樹，和家人相聚吃飯、拆禮物，是年末溫暖又開心的大日子。 都說孩子過了三歲，才真正開始瞭解世界，嗨寶下半年成長迅速，可愛得不得了，聖誕節想送給他不一樣的禮物。 汪汪隊聖誕降臨曆正是我今年鎖定的聖誕禮物
新竹民宿｜大坪數、兒童遊戲區、挑高小閣樓和手工早餐，藏在北埔田野的歐風小屋｜歐佳家民宿
即便不能買機票飛遠，人生還是需要放下一切，度假的心情。 旅行對食攝夫妻來說，不只是出去玩，更是一種舒壓的過程。這一次因為工作的關係，親自去新竹北埔走了一趟。光是新竹半日遊，發現原來北埔這麼療癒人心，幸運的是，我們也訂到為旅程加分的『歐佳家民宿』。低調佇立於北埔田野間，暖黃色的歐風外觀和諧融入，不禁讓我們想起了去年在北海道入住的森林系民宿『緩慢』。大坪數且挑高的閣樓房間，舒適又溫馨，加上一樓超寬敞的 […]
親子好物｜讓我和孩子愛上喝水的秘密武器，當水果變身冷萃果乾水｜小草作
補充水分是大事，偏偏心裡總想念著街上的手搖飲。 為了作為兒子的好榜樣，喝水是我們家最重視的事情，經常對愛活蹦亂跳的他耳提面命，提醒要時時喝水。但嗜咖啡如命和熱愛奶茶的我，卻常常忘記補水。一方面是因為太忙，一方面是單純喝水有點乏味。而小草作的「台灣果乾水系列」，為我的喝水習慣提供全新動力，讓我遠離高糖、高熱量飲料。
親子好物｜媽媽外出必備7樣超實用育兒用品，水杯、兒童餐具和推車架｜美國Munchkin
我和老公喜歡出外活動，有了孩子當然更愛出門。差別在於，要當個聰明且優雅的媽媽，育兒用品首先得準備好！Munchkin滿趣健是我們日常和旅遊時，最依賴的育兒小幫手。隨身水杯、防漏杯、兒童餐具和推車零食架等，必定放進我的媽媽包裡，帶好了就能放心出發。
甜點推薦｜理想店舖，五星級飯店的手工烘焙舖。招牌蜂巢糕、蘋果香緹，回味再三的彌月蛋糕
孩子的生日，除了壽星，最重要的就是生日蛋糕了。 出自花蓮理想大地延伸的甜點品牌「理想店鋪」，選用花蓮在地優質食材，製作出人氣蜂巢糕、南瓜蛋糕等美味甜點，不僅抓到大人的胃，也是食攝願意讓家中小怪獸品嚐的安心口味。理想店鋪北上進駐百貨專櫃，更在林口開設實體店，以後無論網購或外帶都更方便。自慢的手工系列蛋糕，同時也提供彌月蛋糕服務，推薦給待產的美麗媽咪們～
好物開箱｜MIT記憶枕解決我的睡眠問題，終於告別肩頸僵硬｜自然醒 太空眠重力枕
睡眠是件大事，卻是人生中我們相對最常犧牲的時間。 大概是年紀到了（笑），以前累了隨處倒頭就睡，現在越累越睡不著，有時睡了一整晚，早上起來脖子、肩頸僵硬，睡了比沒睡還累。為了身體健康的長遠之計，過去對寢具毫無關心的我，邁入30代後，開始枕頭、床具的尋覓之旅。
我們早餐桌上的固定班底，美食部落客大魚大肉的秘密武器｜AB原味優酪乳
作為一名美食編輯和部落客，雖然滿足了品嚐美饌的熱情，卻也伴隨著職業傷害（笑），卡路里和外食的健康風險，一直是我努力對抗的問題。更別說為人母後，為了作為兒子強而有力的後盾，身體健康成為食攝夫妻倆最重視的人生議題。 要將「追求健康」落實為習慣，我們不設立太難執行的目標，只掌握兩件事「動吃動吃」，固定運動，以及控管飲食內容。忙碌的生活和工作需求，讓我不可能避免高熱量、油炸等NG食物，所以需要定期體內大掃 […]